Ce programme est plutôt destiné à un niveau "intermédiaire" cependant il convient aussi bien aux débutants qu'aux plus confirmés. Je vous explique en début de programme l'approche à avoir pour l'adapter en fonction de votre niveau.

Si vous êtes débutant au sens propre du terme, n'hésitez pas à télécharger gratuitement le premier programme que j'ai partagé sur le site. Il vous permettra d'acquérir de solides bases avant de passer au niveau supérieur.