Programme Street Lifting

Pour qui ?

Pas tout le monde n'a la possibilité ni l'envie d'investir une centaine d'euros par mois pour se faire coacher en ligne afin d'atteindre ses objectifs!

C'est pourquoi j'ai décidé de proposer un programme intelligent qui calcule et modifie automatiquement le volume, l'intensité et les variations de mouvement en fonction de votre niveau, vos performances actuelles, et vos difficultés sur chaque exercice.

+15 à 30kg de gagné sur vos 1RM

Ce programme est constitué de 3 block de 4 semaines soit 12 semaines. Il est destiné aussi bien aux débutants qu'à ceux qui ont un niveau intermédiaire.

Résultats garantis pour celui qui se donne les moyens et respecte les séances !

Gain de force et de muscle

Ce programme est également constitué de séances de renforcement basées sur des exercices de musculation classique afin de vous développer musculairement et devenir plus fort sur les exercices principaux du street lifting.

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